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es una práctica que tiene el propósito de transformar nuestra mente, haciendo uso de mi propia técnica para cultiva la atención plena y habitar un estado de bienestar.
entre sus beneficios se incluyen: la reducción del estrés, la mejora de la concentración, la salud emocional.
para empezar a meditar, busca un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y practica una respiración consciente. Puedes comenzar con sesiones cortas de 5 a 10 minutos.
son: Virtual, Presencial y Mixta. No importa en qué lugar del mundo te encuentres.
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24/01/2026
reiki Usui • Nivel Intermedio
8:00 a.m.
-
12 p.m.
Espacio medita.ME • La Plata, Bs As • ARG
24/01/2026
reiki Usui • Nivel Intermedio
consulta la información básica aquí.
requisito: estar sintonizad@ en reiki Usui • nivel Básico y contar con una práctica no menor de 3 meses.
8:00 a.m.
-
12 p.m.
Espacio medita.ME • La Plata, Bs As • ARG
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